炒姜米茶能驱寒保暖，改善油腻，缓解脂肪，暖胃护胃，长期饮用可补充身体所需膳食纤维，促进血液循环，同时可以缓解湿气，滋润肺腑，具有调理肠胃，消食健胃的作用。
By 芋头呦
用料
- 大米 300克
- 老姜 一块
做法步骤
1、大米洗净控水，生姜切丝，无需去皮
2、小火翻炒大米至干燥，倒入姜丝
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