草菇鱼腩粥对小孩与其老人补充营养价值很高的一道食补粥
首先我们要准备主料:香米粥1碗,桂花鱼腩肉200克
辅料有:草菇50克,荷兰豆30克,高汤250毫升,香油5克，胡椒粉适量盐、味精、味精，鲜味宝各适量、花生酱，芝麻酱各适量，葱花，姜未各适量
1鱼肉洗干净切片;草菇洗净,切片汆熟;荷兰豆汆熟,沥干。
2锅中入高汤煮沸,加姜末、荷兰豆、草菇略煮,把香米粥倒下去混合,大火煮沸
3 将鱼腩用盐，生粉，花生油腌制一下后一起入锅中煮5分钟后入，盐，味精，鲜味宝，芝麻酱，花生酱，与其香油，胡椒粉，葱花，即可
特别提示煮鱼片时间不宣过长,至断生为好，这道草菇鱼腩粥过程我已经分享给大家，家里面有小孩的友友们可以按步骤来制作给小孩吃，如果有什么不懂的地方可以在下方留言或者私信给我
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