苦瓜清热解暑,夏天多吃苦瓜是最佳的选择 !
By 飘浮de云 【豆果美食官方认证达人】
用料
- 苦瓜 一根
- 剩米饭 一大碗
- 鸡蛋 四个
- 葱花 适量
- 生抽 少许
- 蚝油 少许
- 盐 适量
做法步骤
1、苦瓜有清热解毒、增进食欲、助消化的功效,做成炒饭竟特别的好吃!!
2、准备食材,用的剩米饭(我的是地瓜饭,直接用白米饭就可以了)苦瓜洗净挖去瓜籽,切薄片用盐水泡洗后备用,葱切碎!
苦瓜清热解暑,夏天多吃苦瓜是最佳的选择 !
By 飘浮de云 【豆果美食官方认证达人】
1、苦瓜有清热解毒、增进食欲、助消化的功效,做成炒饭竟特别的好吃!!
2、准备食材,用的剩米饭(我的是地瓜饭,直接用白米饭就可以了)苦瓜洗净挖去瓜籽,切薄片用盐水泡洗后备用,葱切碎!
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