洋葱拌木耳
材料:水发木耳、洋葱、青红柿子椒、盐、味精、醋、香油、干红辣椒段。
1. 水发木耳洗净;洋葱去皮,洗净,切丝;柿子椒去蒂、子,洗净,切丝。水发木耳、洋葱、柿子椒丝分别入沸水焯熟,捞起沥水,装入盘内。
2. 盘中加入干红椒段、盐、味精、醋、香油拌匀即可。
西兰花拌木耳
1. 西兰花用盐水浸泡半小时。
2. 黑木耳泡发备用。
3. 西兰花洗净后掰成小朵,放入沸水中焯一分钟左右捞出,放入冷开水或纯净水中过凉。
4. 泡发好的黑木耳洗净后放入沸水中焯2分钟捞出,和西兰花一样过凉水。
5. 小红椒切小粒。
6. 西兰花和黑木耳沥干水分后放一起,并把辣椒粒放在上面。
7. 锅中倒入适量油烧冒烟,将热油浇到辣椒粒上,随后调入盐、鲜酱油和少许花椒油,拌匀后即可食用。
鸡片木耳
1.鸡胸肉切片,木耳撕小朵
2.鸡肉片和木耳分别焯水,过凉沥水。
3.调入盐,味精,酱油,香油拌匀即可。
白肉拌木耳
材料:带皮猪白肉、木耳、盐、味精、酱油、蒜泥、米醋、香油。
1.将带皮猪白肉洗净,木耳洗净撕成小块,备用。
炒锅上火倒入水,调入盐,下入猪白肉倒入盛器内,调入蒜泥、盐、味精、酱油、米醋、香油,再加入木耳拌匀即成。