大米加2个鸡蛋,这样做太香了,不用煮不用蒸,出锅比吃肉还过瘾!
一直以来,大米都是以主食的方式出现在餐桌上,您知道吗,大米做小吃也非常美味呢,很多朋友周末的时候想在家里给孩子做点小点心之类,但是对于平时一日三餐都以大米为主的人家来说,要特意去购买各种的低粉、高粉、小麦粉、全麦粉,真的是太繁琐了,是不是想要有一种既好吃,又简单的小吃做法呢?美美今天就满足大家这个想法,给大家带来一个用大米做的小点心,当然,做早餐当宵夜也都是非常不错的呢。
别看大米便宜,既然能当主食,肯定有它的过人之处呢。大米具有补中益气、滋阴润肺、健脾和胃、除烦渴的作用。古代养生家还倡导“晨起食粥”以生津液,因此,秋季的各种秋燥咳嗽、便秘等症状,都可以摄入大米糊糊解决。经常喝点大米有助于津液的生发,可在一定程度上缓解皮肤干燥等不适。如果不喜欢喝粥,那就试试这个方法吧,将它打成糊在做成煎饼,功效一样哦。没有吃大米习惯的北方朋友,一定要试试这个养生早餐。
【大米铜锣烧】
食材:大米一碗 酵母3克 金龙鱼澳麦粉300克 鸡蛋两个 ,糖适量 西红柿一个 油适量 葱花适量
过程: