每到冬季手脚就总是冰冰凉凉，有时还出汗，出汗的手脚却也是冰凉的，可能跟本人体质有关，不知道如何调理，就试试最简单的法子吧，。
本人从小贵州长大，市场卖的，家里吃的生姜，基本上都是小黄姜，
前几年在湖北呆，湖北市场卖的都是那种好大一块的姜，记得以前在贵州菜市场也看见过，称之为大马姜，
因为大所以应该易清洗刮皮，也比本地小黄姜便宜，当时不知道是哪产的生姜，反正居家的很少买到家里吃，餐馆采买居多，反正我肯定是不会买的，现在在安徽，市场也是大姜，于是在DD上买了云南小黄姜和分装神器
开工，第一步肯定是先清洗，
