将鸡蛋打碗里打散,炒锅预热后,放少许食用油,烧热后,晃动锅面,将鸡蛋液倒进去,膨大后,再翻面炒成大块 ,速度要快,别炒老了,然后盛出来待用。
接着砂锅里加入少量油,预热后,倒入丝瓜,翻炒到丝瓜有些出水时,加入适量开水,开大火煮开。
最后倒入鸡蛋再煮一分钟,撒入适量食盐和白糖调味,上桌时撒少量葱花就可以了。(孩子不吃葱花,我就没放)
做丝瓜鸡蛋汤,很多人都少了这1步——放锅里炒一下,直接放锅里煮就错了,难怪发黑,口感也差!另外想要做好这道汤,还要掌握着几点:
1、丝瓜切好后应立即放淡盐水里浸泡,别暴露在空气中,容易被氧化发黑。
2、切丝瓜尽量不用铁刀,炒丝瓜尽量不用铁锅,不然丝瓜接触后,很容易发黑的。
3、炒丝瓜的时候,不要加盐,翻炒到丝瓜微微出水就可以了,加入开水煮最好。