第一步,食材准备好:农家自产的南瓜半个;豆角1000克(油豆角 挤豆),择洗干净;带皮的肥瘦猪肉300克;冷冻的鸡小腿2个,需要提前泡水解冻再用;
第二步,豆角掰成段,南瓜和土豆切成大块,肥瘦猪肉切成片,鸡腿剁成块后洗去血水备用;
第三步,先把铁锅烧热,再加入植物油,放入葱姜翻炒几下,再把肉片和鸡肉下锅,开大火煸炒,炒到菜汁清亮无水汽,加入料酒翻炒去腥;
第四步,再炒到肥肉部分微黄吐油,加入红烧酱油大火炒到颜色红润;
第一步,食材准备好:农家自产的南瓜半个;豆角1000克(油豆角 挤豆),择洗干净;带皮的肥瘦猪肉300克;冷冻的鸡小腿2个,需要提前泡水解冻再用;
第二步,豆角掰成段,南瓜和土豆切成大块,肥瘦猪肉切成片,鸡腿剁成块后洗去血水备用;
第三步,先把铁锅烧热,再加入植物油,放入葱姜翻炒几下,再把肉片和鸡肉下锅,开大火煸炒,炒到菜汁清亮无水汽,加入料酒翻炒去腥;
第四步,再炒到肥肉部分微黄吐油,加入红烧酱油大火炒到颜色红润;
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