熬的粥太多了怎么保存,煮好的粥怎么能长期存放

【多妈小贴士】

1、肉馅尽量选择瘦肉馅，牛肉、猪肉、鸡肉都可以，高蛋白、低脂肪更营养。

2、大米也可以换成小米或白糯米，煮出来的粥也很鲜美浓郁，健脾养胃更有益，可以几种米调换着使用，丰富口感。