韭菜炒河虾,春日鲜味家常菜。
·食材准备:新鲜河虾200克(建议选小个头、壳软的)、韭菜1把(约150克)、姜末5克、蒜末2瓣、红椒1根(可选)、盐3克、生抽1勺、料酒1勺、白胡椒粉少许、食用油适量。
·步骤详解:
→1.处理食材:河虾洗净沥干,剪去虾须(若虾较大可开背去肠线);韭菜摘去老叶,切3厘米长段,根茎部和叶子分开放;红椒切丝(配色用可选)。
→2.快炒河虾:热锅倒2勺油,油温七成热时下姜蒜末爆香;倒入河虾大火翻炒至变色蜷曲,淋1勺料酒去腥;加少许盐、白胡椒粉调味,盛出备用(炒制时间约1分钟保持虾肉嫩滑)。
→3.合炒入味:补少许油先下韭菜根茎和红椒丝,中火翻炒10秒;倒入韭菜叶转大火快速翻炒至微软,加1勺生抽提鲜;将河虾回锅与韭菜翻炒均匀,尝味补盐即可出锅。
·关键技巧:火候:全程保持大火快炒,避免韭菜出水河虾变老;顺序:韭菜分两次下锅根茎先炒保证熟度一致;调味:河虾本身鲜甜,生抽只需少量避免掩盖本味。
风味特色:韭菜的辛香与河虾的鲜甜交融,虾壳酥脆韭菜脆嫩,佐饭下酒皆宜。春日韭菜最是鲜嫩,搭配当季河虾五分钟成就一道时令美味!
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