导语:春天多吃韭菜,教你韭菜盒子好吃做法,皮软又薄,馅香还不出水!
“人间烟火气,最抚凡人心”,柴米油盐酱醋茶,一日三餐四季,承载着烟火气的美食是最能抚慰人心的。大家好,我是晓峰,是一位喜欢美食分享的70后大叔,如果你也喜欢美食,记得关注我哦~
韭菜是很多朋友都喜欢的蔬菜,它有着“春天第一鲜”的美称。春天的韭菜是一年中最鲜美的,因为它经历了一个严冬的“养精蓄锐”,根部和茎部贮存了大量养分,叶子似翡翠,根如白玉,脆嫩鲜美,清香扑鼻。韭菜的营养非常丰富,含有很高的维生素C、维生素B1、尼克酸、胡萝卜素以及矿物质等,另外它还含有很多的纤维素,比芹菜的纤维素含量都要高,经常食用可以促进肠道蠕动,清理体内垃圾,对身体十分有益。
韭菜最经典的吃法便是做成韭菜盒子了,皮薄馅大的韭菜盒子,咬上一口满嘴都香!韭菜盒子做法简单,但是也有小技巧,用这个方法做,皮软又薄,馅香还不出水!
1.调面,做韭菜盒子的面最好用烫面,烫面包出的韭菜盒子口感软、特别好吃:取适量的面粉倒入盆中,然后用筷子从中间一分为二,一半用七十度左右的热水调面,另一半用冷水调面,分别搅拌成絮状后再下手将它们揉到一起,揉光滑后再在面的表面刷一点点食用油,然后盖上保鲜膜放一边醒发备用。揉面时可以加入少许盐,加盐能使揉好的面更有韧性,包时不破皮。