少油的鸡怎么做,鸡肉少油做法

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前几天心血来潮，盘点了一下去年的购物清单，发现买得最值的，是这台「美食制造机」。

它让我在家不用一滴油，就做出了美妙的薯块、炸鸡、烤肉……而且还很少热量，吃着不怕上火、长胖。

你也许猜到了，就是一台 空气炸锅 。

拿我自己来说，油炸美食是不可替代的快乐源泉。

隔三差五就想来几串，但每次吃完又“罪恶感”满满，毕竟油多、热量高，吃多容易上火、长胖。