不知道早餐吃什么，早上起来不想吃饭的宝宝们看了这碗面是不是给你些灵感呢？做法很比较简单，面可以从超市买鲜面条，有时间可以自己擀面。
第一步 准备工作和食材
1）准备两个鸡蛋，鲜虾仁适量，香菇两个，西兰花适量，海参一只（可以不放，可以用其他海鲜代替，有时我用扇贝肉）
2）洗干净的西兰花，和香菇焯水（如果早上时间短，前一天晚上准备好）备用。
3）香菇切块，姜切成大片就行，
4）汤锅烧水，准备下面；
第二步 三鲜汤制作
1）炒锅放油烧热，中火煎两个荷包蛋，荷包蛋翻面后，再放入虾仁煎变色，然后放姜片煸炒，再倒入香菇煸炒，然后加两小婉水煮开。
2）水开煮两分钟，放入海参和西兰花，加盐，胡椒粉调味，也可以加点香油调味，根据自己喜好来。
做好的三鲜汤
第三步 汤锅水烧开下面，捞到大碗中，浇第二步做好的三鲜汤，三鲜汤面就完成了。
这个面主要是煎蛋，虾仁还有香菇，这三样放一起特别鲜美，我家孩子小时候挑食，但每次这个面都能吃的干干净净。偶尔加海参，还有扇贝，生蚝，搭配一起都特别美，小孩不能吃辣，胡椒不用放，有姜片味道就很好。
早上来一碗三鲜面营养一整天，宝妈们给孩子们做起来，上班的宝宝们也可以做到的，真的很简单。写这个文章就是给喜欢美食的朋友一点灵感，给不知道吃啥你的一点提醒，记得一定吃早餐呢。希望的文章能对你有所帮助。
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