5、锅中重新加油,中小火加热将蒜末倒入,慢慢煎成微黄出蒜香味。将碗中的调味料加入,中小火慢慢地翻炒均匀,微微起泡。
6、将炒好的鸡蛋加入锅中,翻炒均匀,加上一些小葱碎即可出锅装盘。
橘子所含维生素C含量高,且橘子有一定的润嗓清肺的作用,是这个阶段应该多吃水果,不能吃凉的可以煮成水果茶来喝。
1、锅中煮一升水,橘子外皮搓洗干净。
5、锅中重新加油,中小火加热将蒜末倒入,慢慢煎成微黄出蒜香味。将碗中的调味料加入,中小火慢慢地翻炒均匀,微微起泡。
6、将炒好的鸡蛋加入锅中,翻炒均匀,加上一些小葱碎即可出锅装盘。
橘子所含维生素C含量高,且橘子有一定的润嗓清肺的作用,是这个阶段应该多吃水果,不能吃凉的可以煮成水果茶来喝。
1、锅中煮一升水,橘子外皮搓洗干净。
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