糯米配鸡蛋,这种吃法你一定没见过,但味道却出奇的好,孩子特别爱吃。平常的大米吃腻了,快来点糯米换换口味,糯米中含有丰富的B族维生素群可以帮助促进食欲、改善神经系统,还能治疗体虚和乏力,是温补脾胃的佳品。
需要准备的食材:糯米、鸡蛋、料酒、食用盐、火腿肠、胡萝卜、洋葱、长豆角、土豆、面粉、白醋、食用油、细葱、生抽、老抽
具体做法步骤如下:
1.先将糯米放在盆里,加入适量清水,用手揉搓清洗干净,然后把淘米水倒出来,再次倒入适量清水,水量以没过糯米为准,放在一旁浸泡二十分钟左右。
2.取一个小碗,破壳敲入三个鸡蛋,接着加一勺料酒和适量的食用盐,然后用筷子将鸡蛋充分搅散,放在一旁备用。
3.准备配菜,半根火腿肠切小碎丁,胡萝卜和洋葱洗净后,全都留半个备用,也将它们切成小丁,再来三根长豆角切丁。最后再准备一个土豆,去皮后切小丁,接着将其放入装有清水的碗里浸泡,往里面加入少量食用盐,用以泡掉土豆上的淀粉。