鸡胸肉和洋葱怎么炒好吃,鸡胸肉和洋葱的最佳做法

大家好，我是舒晨，每天在这里分享各种家常美食，今天我们用鸡胸肉做一道荤素搭配的下饭菜，不用油炸不用烤，荤素搭配，咸香味美。

鸡胸肉是鸡肉中最大的一块瘦肉，它价格便宜，富含高蛋白，脂肪含量又特别低，是广大健身人员的首选肉类之一。今天的这道菜肴方法简单，营养好吃，喜欢吃鸡胸肉可以尝试一下。

【葱香鸡胸肉】

材料：鸡胸肉、洋葱、红椒、青椒

辅料：大葱、生姜

调料：胡椒粉、淀粉、豆瓣酱、白糖、蚝油、生抽、食盐

做法：

1.鸡胸肉一块切成薄片，把切好的肉片放入清水中洗去血水，挤干水分后再放入一个大碗中。