看完面包起源的故事,家长和宝宝们是不是成了面包行家啦?
其实啊,很多小朋友都是面包控,总是会嚷着要吃。孩子们好像与生俱来就爱吃甜食,作为家长,更应该学会怎么挑面包。
接下来,咱就来说说怎么给宝宝挑面包↓
⭐看配料表
最好是只有面粉、水、鸡蛋等这些原料,香精、色素、防腐剂等添加剂越少越好。
下面是某种面包的配料表↓
警惕人造奶油、植脂末、人造黄油、部分氢化植物油、代可可脂、奶精等配料,可能含有反式脂肪酸,对宝宝发育不利,要少吃。
⭐看营养成分表
给宝宝选的面包,要低钠的(≤120mg/100g)。
下面是市场上某面包的营养成分表,其实就不适合小朋友↓