中国鲁菜特级烹饪大师宋丰岭今天为大家介绍一道拆烩三针鱼,这是一道创新菜。
嘎牙鱼,又叫三针鱼,黄颡等诸多叫法,它富含蛋白质、铜等人体所需的微量营养元素,具有维持钾钠平衡,消除水肿,提高免疫力,调低血压之保健功效。在北方,当地人们管他叫嘎牙,只在优质清水中存活,红烧起来最好吃。嘎牙背部的鱼鳍可以于身体垂直并固定住,扎人特别厉害,而且伤口会异常的疼。所以在收拾嘎牙的时候,一定一定要注意!不要被扎到!
食材有三针鱼,三针鱼产自马踏湖畔,肉质细嫩、风味独特、入口滑嫩,还要用到马踏湖的金丝鸭蛋,还有醋、味精、香油、葱、姜、蒜、香菜和青蒜末。
葱、姜、蒜末爆出香味,放入清水,食材冷水下锅,加一点食盐入底味,煮8分钟,开锅后转小火,打出浮沫把鱼捞出,汤备用。