第三道:肉末茄子卷
今天再给你们分享一道让人欲罢不能的美食——爆香肉沫茄子卷!这可不是一般的美味,它的独特口感和丰富层次,让孩子尝了一次就念念不忘,隔三差五吵着还要吃。我敢说,这味道比烧烤店里的蒜蓉茄子还要好吃十倍!
精选鸡胸肉,绞碎成细腻肉末,融入一勺淀粉、一勺蚝油和少许黑胡椒,腌制15分钟入味。葱花蒜末的加入,更是让肉沫香气四溢。碗中打一个鸡蛋,加入一勺淀粉(或炸粉)和少许水搅拌均匀,为接下来的烹饪做足准备。
茄子削成薄片,铺上满满的肉沫,一个个精心卷起,仿佛是艺术的杰作。将卷好的茄子卷放入蛋液中裹匀,每一颗都裹上了诱人的金黄外衣。
无论是用少量油在锅中小火慢煎,还是选择空气炸锅无油烹饪,都能让这些茄子卷焕发出不一样的风采。锅里少油,小火慢煎至每面金黄,外焦里嫩,鲜嫩多汁;或者直接放入空气炸锅,180°烤8分钟再翻面,同样美味不减。皮薄肉多,满口留香,每一口都是对味蕾的极致诱惑。
一出锅,那四溢的香气就足以让人垂涎三尺。外焦里嫩的口感,鲜嫩多汁的肉质,加上满满的肉香,让人一口咬下去就爆汁,好吃到根本停不下来!孩子吃了一次后,就彻底被这道菜征服了,隔三差五就要吵着吃。