这道早餐很适合家里有老人和孩子的,在鸡蛋里面加入了这个蔬菜,颜值高了,营养也丰富了,而且做法特别简单,值得大家试试看。
By 舞之灵1027 【豆果美食官方认证达人】
用料
- 鸡蛋 2个
- 西兰花 适量
- 盐巴 少许
做法步骤
1、材料很简单,有鸡蛋2粒,西兰花2小朵,还有就是玉米淀粉10克左右,盐巴少许。 做厚蛋烧我用专门的工具很方便,今天分享的是乐扣仙人掌辅食锅,不沾特别好用。
2、西兰花提前用淡盐水浸泡15分钟,然后掰小朵,在辅食煮锅中加入水烧开,加入几滴油把西兰花放入焯烫。
这道早餐很适合家里有老人和孩子的,在鸡蛋里面加入了这个蔬菜,颜值高了,营养也丰富了,而且做法特别简单,值得大家试试看。
By 舞之灵1027 【豆果美食官方认证达人】
1、材料很简单,有鸡蛋2粒,西兰花2小朵,还有就是玉米淀粉10克左右,盐巴少许。 做厚蛋烧我用专门的工具很方便,今天分享的是乐扣仙人掌辅食锅,不沾特别好用。
2、西兰花提前用淡盐水浸泡15分钟,然后掰小朵,在辅食煮锅中加入水烧开,加入几滴油把西兰花放入焯烫。
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