牛肉炖汤是一道非常适合冬季食用的美食,冬季往往寒风阵阵,让人觉得特别冷,而此时如果能喝上一碗热乎乎的汤,就会觉得体内特别暖和,不仅口感好,而且身体也会变得温暖。
牛肉炖汤因为其独特的鲜香与浓郁的味道,吃上一口就让人感到十分满足。
下面就来看看牛肉炖汤和什么食材搭配能够更加好喝,对身体健康更好,更能让我们体会到冬季的舒适与温暖。
牛肉炖汤怎么搭配,可以使其更加好喝,对身体健康更好呢?
首先我们来看看有哪些食材可以搭配。
1.白萝卜。
牛肉往往和羊肉有一个共同点,就是比较油腻,这个时候如果直接孤身一人将牛肉炖成汤,会让人喝上一碗只会觉得腻,无论是喝汤还是吃肉,都不好下咽。
而白萝卜就可以当做搭挡让这种腻的感觉变得轻松许多,因为白萝卜本身比较清香,并且有一种微微的甜味,所以将白萝卜放入牛肉炖汤中,能够将鲜香的甜味与油腻的味道进行很好的融合,这样一来就不会觉得油腻,并且萝卜中的营养也会被利用,更加强化了吃牛肉的效果。
2.番茄。
牛肉与番茄搭配,可以利用番茄的酸味来掩盖牛肉的腥味,如此一来,牛肉就变得鲜美了许多,而且番茄中丰富的维生素C,又能够增强身体的免疫力,同时还能够防止感冒,所以这个组合不仅好喝也非常健康。
3.山药。
这里所说的山药其实是指淮山,更常见的是指淮山的品种。
山药有着浓郁的香气,如果将嫩滑的山药放进汤中,会让汤更加浓厚,口感也会更加的丰富。
并且山药自身的营养价值也非常高,长期食用山药能够起到一定的滋补效果。
所以如果在牛肉汤中加入淮山,能够更好的让我们不觉得腻,而且汤中的营养成分会更加丰富。
4.红枣与枸杞。
冬季吃一些红枣与枸杞非常适合,其实两者都有滋补效果。
可以将红枣与枸杞放入到牛肉炖汤中,这样不仅能够增加甜味,更提升了汤的营养质量,让我们的身体变得更加强壮且体内有劲儿,可以是非常好的一种搭配。
牛肉炖汤基础香料与增值香料。基础香料.
基础香料通常指的是烹饪过程中必须使用的一些调料,香料一般不是直接吃的,但是他们担任着重要的角色,如果没有了基础香料,想做好一道菜肴是十分困难的。
1.八角。
八角作为一种香料,它主要产自中国以及越南地区,是一种主要用于咸鲜口味食物、腥膻味食物掩盖气味的一种调味品。
八角有着浓郁特殊的香气,能够使人产生食欲,还有去腥提鲜、开胃健脾,提高消化吸收能力等综合性质。
如果在牛肉炖汤中放入八角,会让牛肉鲜香扑鼻,非常美味可口。