——老井说——
秋去冬来，万物凋零，天地间开始变得严峻肃*，气温急速下降，饮食应顺应时节及时调整，民间有“冬补不如补霜降”的说法，吃几颗香甜的栗子，吸几枚火红的柿子，喝一碗暖胃暖心的热粥，增加营养的摄入，调整好身体的状态，让自己顺利健康平安的入冬。
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