魔芋爽,卫龙魔芋爽素毛肚

钠含量高：

看营养成分表可得知钠含量为1254mg/100g，折合成盐用这个数值÷400即可，算下来也大约是3.1g食盐，意味着如果吃下100g这样的魔芋爽，大约是6.7袋，那么会摄入约3.1g的食盐。

而《中国居民膳食指南》中推荐食盐的摄入量每天需＜6g（约为一啤酒瓶盖），如果每天都吃六七袋这样的零食，盐的摄入量妥妥的容易超标。

高盐饮食不仅会增加高血压风险，也是胃癌的发病风险之一。

▲图片来源：电商平台

根据我国《预包装食品标签通则》的规定，配料表的顺序要由多到少依次排列，也就是说越是排在配料表前面的说明其含量就越多。

看下图这款某品牌的魔芋爽，配料表中淀粉含量排在魔芋粉的前面，说明配料中淀粉的含量要高于魔芋粉。

不过，虽然这款魔芋粉配料中更多的是淀粉，但是它的营养成分表显示其为0脂肪，对于既想享受美味，又想减肥的小伙伴倒是可以考虑一下。