怎么用米饭煮银耳粥,煮银耳粥的教程

- 银耳谷物粥 -

银耳

山药干

蓝莓干

胡萝卜

粥米：胚芽米、藜麦、紫米

适合8个 对食材不过敏的宝宝

- 详 细 步 骤 -

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处理食材：

铁棍山药干和银耳提前用温水浸泡半个小时，胡萝卜切成碎末备用

2

锅中倒入足量的开水，放入粥米、山药干、撕碎的银耳，半扣盖小火焖煮15分钟左右。