更扎心的是，黄芪挑不对等于交智商税——内蒙古产的“北芪”才是真大佬，切片要选菊花心明显的，那些白得像漂过的基本可以扔进垃圾桶。
至于网上吹爆的“黄芪面膜”，劝你别信，皮肤可没有消化系统，贴再多也是给细菌开party。
冷知识暴击：原来古人比你还会玩
唐代小姐姐们早把黄芪玩出花，她们用黄芪水调珍珠粉敷脸，比现在贵妇面霜还讲究。宋代吃货更绝，发明了黄芪羊肉火锅，吃着火锅就把气血补了。
这些老祖宗的智慧现在看依然硬核——养生从来不是苦行僧式的自虐，而是和生活情趣的花式结合。
当996成为常态，亚健康变成默认设置，与其在朋克养生的路上反复横跳，不如把黄芪这个千年外挂用好。补气不是玄学，是科学；养生不必内卷，要精准。
下次感觉身体被掏空时，别急着灌功能饮料，试试这位“黄色超级英雄”，毕竟身体才是革命的本钱，而会补气的人，早就在人生赛道上抢跑了。
参考文献：
1. 王建华等. 黄芪多糖免疫调节作用研究进展[J]. 中国实验方剂学杂志, 2018.
2. 国家药典委员会. 中华人民共和国药典(一部)[M]. 中国医药科技出版社, 2020.
3. 李时珍. 本草纲目(校点本)[M]. 人民卫生出版社, 2005.
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