浸泡芡实的时候来预处理薏米，薏米不用清洗，放入锅里，注意不需要放油，小火慢炒，听到米粒炸裂的声音关火
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泡好的芡实和炒好的薏米放入锅内，加水800毫升大火烧开
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水沸腾后转小火熬煮20分钟取汁饮用
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每天在两餐之间饮用，可以分次饮用，每日饮量100-200毫升即可。
小 提 示
1、宝宝脾胃虚寒不宜吃生薏米，所以将薏米炒过再用。
2、制作好的芡实和薏米孩子宝宝不吃，可以放在大米中制作杂粮饭成人食用。
3、一次喝不完的汤品可以冷藏保存。再次饮用时需要加热，放置温热后饮用。
4、汤品冷藏存放2-3天。
5、熬煮汤汁时注意盖好锅盖，避免水分蒸发过快。
6、宝宝对味道接受度低的话，可以选用增加2-3倍水进行稀释饮用。
