早上起床,闻到厨房飘来一阵鲜香,电饭煲里一锅香菇鲜虾粥已经咕嘟嘟冒着热气。不到十分钟,早餐就搞定,还能多睡一会儿,谁不爱这省心又美味的早餐呢?这粥不仅好吃,营养也满分,香菇和鲜虾搭在一起,味道鲜得让人停不下来,连我家挑食的小孩都能一口气吃两碗!
用电饭煲煮粥,简直是懒人的福音。晚上睡觉前把米洗好,扔进电饭煲,定个时间,早上起来粥就煮好了。大米加点糯米,粥会更黏稠,口感滑溜溜的,特别舒服。香菇得提前泡发,夏天泡一晚上,放冰箱里,早上直接切片丢进去,省时又省力。
香菇这东西,营养可不少。它蛋白质高,脂肪低,里面还有精氨酸和赖氨酸,吃了能让身体更强壮,脑子更灵活。老百姓管它叫“聪明菇”,意思是多吃能变聪明。鲜虾也好,肉软乎乎的,容易消化,还有钙和锌,对小孩和老人特别友好。这两样食材放一起,鲜上加鲜,味道好得不得了。
我家小孩平时不爱吃香菇,说闻着有股怪味。可这粥他吃得欢,唯一的要求是让我把香菇切得碎一点。这还不简单?切成小丁,扔进粥里,他吃得一口接一口,根本停不下来。有时候我还加点姜丝和葱花,香味更浓,家里人闻着就饿了。