炒饭深受大众喜爱的食物,许多的地方其烹饪手法和菜码搭配也不相同,无论如何大米仍是一碗炒饭的主角,再因人口味而异辅以不同的菜码,烹制出营养齐全,色香味俱佳的一道美食;大米既然唱主角,蒸好一碗晶莹剔透,爽口弹牙,软硬适中,香喷喷的米饭是必须的,所以我们要想做好一碗上好的米饭就显得尤为重要,我们选择优质大米和隔水蒸的办法是最佳的,首先清洗干净大米,锅内多加清水,倒入掏洗好的优质大米煮至7成熟,且水沸后抄底搅动,使米粒儿受热均匀,待米粒牙一咬外软里硬,但能感觉已经熟了(咬时如米粒里面软是煮过头了,如垫牙偏硬或咯吱有点酥需在稍煮一会儿),再置一口锅,倒入清水,架上蒸篦子、铺上蒸布,烧沸;待米煮好后将米粒用笊篱捞出,倒入蒸布上,盖上锅盖继续大火蒸,稍后香喷喷的米饭就蒸好了,盛出放凉备用。炒时备好食用油适量、盐适量,鸡精粉适量(也可用其他含鸡精味精的调味料替代),胡萝卜、火腿切丁备用,玉米粒、豌豆粒煮熟备用,香葱切断备用,鸡蛋炒花等等,根据个人喜好增加或减少食材。炒饭入锅要大油大火快速翻炒,米饭粘连或结块可先将其掰碎,也可入锅后用炒勺压碎,米饭要先炒香炒透,陆续倒入佐料,配菜多为加工好备用的熟菜要后放,这样既可以保持原味,也可保持配菜的颜色鲜亮,米饭白,火腿红,豌豆绿,玉米黄,堪称一绝。