9、大火烧开以后再放入两勺白糖提鲜、两勺鸡精不喜欢的可以不放,再放入孜然粉、花椒粉,然后把汤汁浇在鱼身上,再在烤鱼身上撒上孜然粉增香
10、热锅倒油,放入前面切好的辅料一起在锅中翻炒,再放入少许食盐,大火翻炒至断生,就可以出锅放在烤鱼上,配点素菜既好看又健康,最后再撒点熟白芝麻增香,等会用卡磁炉边烧边吃
11、烤鱼的热量较高,而萝卜热量少,还富含膳食纤维,吃后可促进胃肠蠕动,并且易产生饱腹感。因此,吃烤鱼时多吃点萝卜泥,能避免摄入过多的热量,有助于减肥
老刘目前已累计发布1700 条视频了,我最近筛选出了我做过最好【炒菜】【酱料】【面食】的制作方法,如果您想领取的话,可以后台私信【刘一手福利】找我领取,能为你们带来方便,是我老刘莫大的荣幸!