板栗可以和胡萝卜一起红烧,板栗能和胡萝卜一起煮吗

首页 > 民生 > 作者:YD1662023-04-18 12:53:32

板栗真的是很香很甜了,每次看到路上有炒板栗的我哪怕是肚子饱着也忍不住买个十块钱的解解馋。板栗淀粉含量多,非常适合炖煮,会带有一股特别的甜味。

板栗可以和胡萝卜一起红烧,板栗能和胡萝卜一起煮吗(1)

板栗含有蛋白质、脂肪、多种维生素,无机盐,不饱和脂肪酸和维生素、矿物质等,是抗衰老、延年益寿的滋补佳品。把鸡块和它一起烧,美味翻倍,营养翻倍。想要吃上美味的栗子菜,这道栗子烧鸡就是首选啦。

下面就一起来看看这道板栗烧鸡,是怎么制作的吧,营养美味非常好哦。

板栗可以和胡萝卜一起红烧,板栗能和胡萝卜一起煮吗(2)

红烧板栗鸡需要用到的食材:鸡腿2只,板栗适量,胡萝卜半根,土豆半个,姜片少许,八角2个,桂皮少许,香叶少许,盐,鸡精,糖,老抽,美极鲜酱油,料酒。

步骤一:鸡腿洗干净剁成小块,胡萝卜土豆去皮切成块,板栗剥出备用。

步骤二:锅中略多些油,将切成块的土豆放入略煎至表皮收紧(这个步骤是我新学来的,可以使土豆口感绵软,味道更好)盛出备用。

步骤三:煎土豆剩下的油烧热,放入少许姜片和鸡腿块翻炒几下,投入胡萝卜一起继续翻炒。

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步骤四:加入土豆板栗丁一起翻炒,倒入2碗水刚没过鸡腿板栗,放入桂皮八角香叶,调入一点点盐。2小勺糖,料酒,美极鲜酱油,一点点老抽上色,转小火煮至汤汁收干,再入少许鸡精提鲜,即可。

口水鸡这道菜不管是哪个版本的,只要是四川,那肯定是吃过家常版的凉拌鸡肉吧。程序都相差不大,同样的是用鸡肉来制作,加上美味的酱料和红油,吃着那叫个美滋滋呢。

口水鸡需要用到的食材有:土仔公鸡1500g、老姜10g、花椒1g、料酒20g、大葱15g、芝麻酱20g、蒜粒10g、醋5g、红油50g、花椒面1g、盐3g、白糖5g、味精2g、煮鸡原汤30g、酱油8g。

(若是一个人吃,或者是两个人,建议用鸡腿肉来制作,这样肉质鲜嫩,就没有不喜欢吃大腿肉的)

板栗可以和胡萝卜一起红烧,板栗能和胡萝卜一起煮吗(4)

步骤一:先将鸡放在火上,把毛烤干净,然后冷水加入老姜、花椒,烧开。

步骤二:公鸡放入开水中,焖煮25分钟左右(鸡比较大煮40分钟左右),盘子里加入大葱打底,煮好的鸡捞出来凉冷,备用。

板栗可以和胡萝卜一起红烧,板栗能和胡萝卜一起煮吗(5)

步骤三:再将鸡砍成块,放入盘中备用。调料碗里加入酱油,醋、蒜粒、芝麻酱、白糖、汉源花椒面、盐、味精,并倒入煮鸡的原汤。

步骤四:将兑好的汁水淋到鸡上面,根据自己的口味加入红油即可。

这样一道“名驰巴蜀三千里,味压江南十二州”的口水鸡,就制作完成啦。口水鸡是四川的一道特色菜,麻辣鲜香,一想到口水鸡口水就止不住的往外流,这些足以说明了口水鸡的好吃。

板栗可以和胡萝卜一起红烧,板栗能和胡萝卜一起煮吗(6)

在烹饪时,煮鸡用的汤料很有讲究,需要恰到好处,这样可以最大限度地保存鸡的可溶性蛋白,增加鸡肉的鲜美程度,又能具备其特有的香型和滋味。

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