秋冬萝卜最好吃的做法,加把板栗一焖,鲜香营养,连锅巴都吃精光
萝卜饭是福建泉州的一道特色美食,《舌尖上的中国》第二季中,其中有一个以“记忆中的古早味”为主线,介绍福建泉州的萝卜饭的做法:沙土萝卜、八分肥两分瘦的带皮五花肉,再搭配干香菇、海蛎干、小虾干同煮,肉的丰腴,萝卜的清甜,米粒的饱满,山珍与海味的完美交融,让人欲罢不能,这种存在于市井中的美食正是中华饮食文化的延伸和传承。
萝卜在民间素有"小人参"的美称。萝卜含丰富的维生素C和微量元素锌,这些都有助于增强人的机体免疫功能,提高抗病能力,所以,一到冬天,便成了家家户户饭桌上的常客,萝卜不但可以生食、煮汤、炒食、蒸、煎或作为汤料,也可腌制酱菜、黄萝卜,晒制萝卜干(菜脯)等。
今天就给大家分享一道秋冬萝卜最好吃的做法,类似泉州的萝卜饭,但又有别于它,因为,用材有所不同,除了萝卜,加了这个季节的时令食材板栗,五花肉换成了腊肠,因此,这道饭,除了萝卜的清香外,又有了板栗的甜糯,和腊肠的咸鲜,油润又不不油腻,而且饭菜一锅出,特别省事儿,每次做这种焖饭,我们家的米饭都要比平时多煮上一些,吃的时候连锅巴都会吃个精光,而最为关键的是,做法简单,一起来看看具体的做法吧!
【萝卜板栗腊肠焖饭】【材料】:萝卜半个,腊肠3根,板栗10个,香菇8朵,大米1杯,生抽2勺,老抽半勺,蚝油1勺,料酒适量,油少许
【做法】:1、准备好材料,萝卜半个,腊肠3根,板栗10个,香菇8朵,大米1杯。