同仁堂当归片
黄芪:(补气固表很厉害,常感到体虚乏力的姑娘可以煲汤喝点,我平时常泡水来喝,泡水的话放很少几粒就行了,千万别放多,喝多了口舌到处起泡,别问我怎么知道的。
黄芪是固表的,它帮助身体关闭大门,不让外邪入侵,所以能提高抵抗力,但有种说法是,如果你已经感冒了,就不宜喝黄芪,否则就把湿邪关在体内了。请懂中医的专家来说说,是不是这么回事)
黄芪
陈皮:理气健脾、燥湿化痰,适合感冒病号。陈皮很入味,少放点即可,放多了母鸡就变成橘子鸡了。
红枣:1-2颗即可
桂圆:风寒感冒的话,放1-2颗,风热感冒就算了,火太大。
莆田的桂圆很好
虫草花:补肺肾、止咳嗽、抗衰老,关键是和鸡一起炖很香很香呢。
虫草花
枸杞:出锅的时候再加,可以嚼碎吃掉。枸杞特别抗衰老,体寒的女生很适合常年泡水喝,滋补又明目。不过阴虚火旺的人就少吃了。