我国大部分地区降水集中在夏秋季，而且南方雨季长，北方雨季短。降水量的这种时间变化特征，是与季风因锋面移动产生的雨带推移现象分不开的。
5月，北上的夏季风气流与南下的冷空气在南岭一带相遇，雨带便在此徘徊，华南雨季开始，如广州5月份降雨量就接近300毫米。
6月，雨带随锋面推移到长江流域，并在长江中下游地区大约摆动1个月左右，阴雨连绵，此时正值梅子黄熟时节，称为长江中下游地区的梅雨季节，从天气角度分析属于准静止锋。
7、8月，雨带随锋面推进到华北、东北等地，北方降水量显著增加。9月，北方冷空气势力强大，雨带随锋面迅速撤回到长江以南。10月，夏季风从我国大陆上退出，雨季也随之结束。
我国各地降水量季节分配很不均匀，就全国大多数地区来说，降水多集中在5~9月，这个时期的降水量一般占全年降水量的80%左右。
正常年份，从春季到初夏，南方多雨潮湿，北方普遍干旱(即春旱);7、8月份，北方进入雨季，长江中下游地区则出现伏旱。但也有些年份，夏季风进退反常，我国东部锋面雨带的移动规律也会发生变化。当夏季风势力强时，雨带被迅速推移到北方地区，形成北涝南旱;而当夏季风势力弱时，雨带长期停留在南方地区，造成南涝北旱。 从中国历年水旱灾害情况看，大致是东北洪涝多于干旱;华北春旱十分严重，盛夏多洪涝;长江中下游地区春季和初夏多洪涝，盛夏多伏旱。
