导语：这个东西每周必吃3次，肌肤白皙透亮，三十多岁还被人认成大学生！大家是不是很好奇这个东西是什么呢？它就是雪燕，因为泡发后与燕窝相似，所以取名为雪燕。
虽似燕窝，更胜燕窝；营养师大乔根据研究发现，雪燕含有多种珍贵营养。吃了以后具有帮助人体提供能量、保湿护肤、润肠通便、减肥排脂、补脑益智、提高免疫等作用，是非常好的一种滋补养品。
而且雪燕煮熟后的样子晶莹透亮，非常惹人喜爱，是一个好看更好吃的食材哦。为了我们的美好肌肤，小伙伴们一定要记得多吃雪燕哦。
雪燕桃胶银耳养颜汤
By 冰淇淋Angela
配料：
银耳 一小块、桃胶 5克、皂角米 10克、雪燕 4克、鲜枣 3个、蔓越莓 10克、枸杞 20个、冰糖 20克
步骤1.桃胶、皂角米、雪燕是昨天下午泡的，大约泡了20小时左右，银耳泡发，这次大约泡了8小时
步骤2.泡发的桃胶
步骤3.泡发的雪燕，晶莹剔透
