俗话说：“人有三急”，尿急就是其中之一。生活中人们感觉到有尿意的时候都喜欢憋一憋，但是殊不知这样的做法是错误的。一般有尿意的时候，尽量不要憋尿，不然会对人体的肾脏或者膀胱造成很大的损伤。尤其是针对那些上了年纪的中老年人来说，长期憋尿会导致患上前列腺等疾病。
前列腺属于男性特有的性腺器官，是由肌组织和腺组织而构成的。除此之外，前列腺是具有控制排尿功能、运输功能和内分泌功能等，所以当人们感觉尿急的时候千万不要憋尿。今天本文就给大家科普一下当发生尿频、尿急、尿不尽的时候，哪些方法更有效？
1、尿频
据数据统计，在正常情况下人体白天的排尿次数一般不超过3-4次，而夜间排尿不超过2次。如果人体白天的排尿次数超过9次以上，夜间排尿次数超过3次以上，那么基本可以判定为尿频。尿频地出现与饮食有一定的关系，如果生活中西瓜摄入过多或者是饮用了大量的饮料、茶水或者啤酒，这些都会导致尿频的发生。
2、尿急
所谓尿急就是当人体产生尿急的时候应该及时去卫生间，否则就非常容易会有尿裤子的尴尬行为。除此之外，生活中有一些人如果压力过大或者情绪过于紧张也会出现尿急的情况，除了这些情况之外，泌尿系统感染所造成的的尿道炎或者膀胱结石等疾病也会出现尿急的现象。所以，当发现经常出现尿急的情况，应当要找到尿急的原因并且及时就医做相关的治疗。
