藕片的做法大全,藕的最佳搭配与禁忌

首页 > 大全 > 作者:YD1662022-12-16 19:28:04

By 豆果美食达人 博世立界

烹饪步骤

1、甜玉米切段;

2、西红柿切块不要去皮,夏藕去皮切片,西兰花切块,浸发黑木耳;

3、起锅水烧开,加一勺盐,放入西兰花,藕片过水,煮2-3分钟至西兰花变翠绿、玉米粒黄色变深;

4、把焯过水的藕片、玉米、西兰花沥水后盛到盆中备用;

5、浸发好的黑木耳洗干净,放入沸水中煮4-5分钟,沥水后盛出备用;

6、调芡汁:一勺盐,一勺鸡精,一大勺淀粉,搅拌均匀;

7、起个小油锅,把所有焯过水的藕片、西兰花、玉米、黑木耳倒入锅中,大火快炒;

8、再加入西红柿块翻炒五六下,加入调好的芡汁,大火快速翻炒收汁,记得不要让西红柿出水。

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烹饪步骤

1、藕去皮切丁,水中放入3ml白醋浸泡;

2、干红辣椒剪段洗净籽,蒜压蓉,姜切末;

3、锅里热油爆香姜蒜和花椒;

4、下入红辣椒炒香;

5、放入藕丁翻炒,加少许盐、蚝油、生抽、鱼露炒入味。脆脆的藕丁凉了也好吃!又麻又辣又脆,挑战你的味蕾!

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