导语：喜欢饮酒的人，无论是在饭局还是工作应酬中都会喝酒，通过喝酒能获取更多资源，有些朋友也是通过喝酒结交的，人们几乎都喜欢把酒言欢，认为这是一件既开心又愉悦的事情。
我们要了解饮酒的危害，有些人喝完酒后身体会出现不良反应，部分人喝完酒后有拉肚子的情况，这究竟是怎么回事呢？又在暗示着什么呢？
01
为什么喝酒后总会拉肚子？在暗示什么问题？早知早受益
原因一：自身肠胃疾病
比如胃炎、胃溃疡、结肠炎等，肠胃功能较差的人喝完酒后容易出现拉肚子的现象，酒精对肠胃造成不良刺激，容易让病情恶化，出现拉肚子的困扰。
原因二：食物搭配不合理
还有一种可能发生的情况就是饮食搭配不当，人们对饮食越来越挑剔，餐桌上的食物也越来越丰富，饮食搭配不合理，再喝点小酒就很容易出现拉肚子的问题。
所以在喝酒时，一定要注重饮食搭配，切勿随意乱吃，避免加重肠胃负担。
原因三：脂肪肝
酒精需要在肝脏内进行代谢分解，酒精进入人体后会转化成乙醛和乙醇，这两类物质都会对肝细胞造成伤害，让肝细胞快速坏死。
肝细胞功能发生障碍容易引起肝细胞内的脂肪组织，长时间不能排出，便很容易形成脂肪肝。
原因四：食物不耐受
对酒精过敏的人特别是接触性过敏情况，酒精会在肠胃中储存，当肠胃受到影响时，便会加速肠胃的蠕动速度，出现腹泻问题。
02
身体健康喝酒，有“3不要”
1、不要酒后服药
相信大家都知道吃完药后是不能喝酒的，喝酒吃药便会给身体带来损伤，如果喝完酒后吃头孢类抗生素便，会出现心慌气短，呼吸不畅，心率加快，甚至产生过敏性休克导致死亡。
喝酒后5天内吃了头孢抗炎药，可能会出现双硫仑样反应，建议超过5天后再吃这类药物比较可靠。
喝完酒后立即服用降糖药物容易导致血糖过低，甚至会影响正常的血压值，所以无论哪种药，尽量都不要服用。
2、不要快酒
在过去人们常常说“大碗喝酒,大口吃肉”,看似非常豪爽，其实是一种非常不好的饮酒习惯，常喝快酒容易对肠胃肝脏以及心脑血管造成损伤，尤其是上了岁数的朋友，经常喝酒很容易和慢性病打上交道。
3、不要酗酒
切勿酗酒，这是每一个饮酒人必须要注意的事，无论多么爱喝酒都要做到适量，千万不要过度酗酒，避免这种不良行为给身体造成伤害。
03
延伸：到底什么能真正解酒？
多喝水
解酒的最终原理就是将体内酒精代谢出去，无论是在喝酒过程中还是酒后，建议都要多喝水，多喝水才能加快身体的新陈代谢，将酒精快速排泄出去。
酒后多吃水果，既解渴又解酒
喝完酒后，酒精导致人体大量脱水，我们可以选择吃一些含糖量高，水分多的水果。
水果中含有的葡萄糖和果糖能促进尿液排出有利于酒精代谢，能达到醒酒的目的，为身体补充能量，快速醒酒。
小贴士：
喝酒有度，才是最好的选择！我们的人情往来让我们没办法滴酒不沾，那就在喝酒的过程中照顾好自己的身体，毕竟，身体才是最重要的！
