夏季蔬菜真是太多了，鲜嫩嫩的小冬瓜，水灵灵的小白菜，顶花带刺的黄瓜，还有长豆角、豌豆苗、青花椒、大茄子等等。真是太喜欢逛菜市场了。
今天的小冬瓜格外惹人喜爱，我们就来做个冬瓜海米汤。冬瓜味甘，性寒，有消热、利水、消肿的功效。冬瓜不含脂肪，膳食纤维高，是低脂减肥的优质食材。
食材：
小冬瓜：半个
海米：一小把
姜：三片
主要食材
做法：
1、将小冬瓜洗净，去皮去瓤。切开后，小冬瓜味道清新，肉质洁白
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