中学生食谱大全家常菜的做法大全,青少年食谱家常菜大全

首页 > 大全 > 作者:YD1662022-12-18 00:33:02

鲤鱼赤豆羹

原料:鲤鱼1条(约500克),红小豆30克,油菜20克,陈皮、辣椒、草果各5克,葱花3克,姜末5克,胡椒粉1克,盐2克,鸡汤400克,冷水适量。

制作方法

1. 将鲤鱼去鳞、鳃及内脏,用冷水冲洗干净。

2. 将红小豆、陈皮、辣椒、草果分别整理干净,塞入鱼腹中,放入深盘内,注入鸡汤,加葱花、姜末、胡椒粉、盐拌匀,上笼蒸1小时左右,取出。

3. 油菜洗净,切细,入沸水锅中略烫,投入鱼汤中,撒上葱花,即可盛起食用。

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鱿鱼豆腐羹

原料:鱿鱼、豆腐各100克,虾仁50克,草菇20克,盐2克,味精1克,酱油5克,色拉油10克,湿淀粉25克,高汤500克,冷水适量。

制作方法:

1.鱿鱼洗净,切成小丁,加入酱油和适量色拉油拌匀;虾仁洗净,去除泥肠备用。

2.豆腐切小丁,放入开水中余烫一下;草菇洗净,切丁。

3.坐锅点火,入色拉油烧热,加入高汤,先加入鱿鱼丁、草菇丁和虾仁煮开,然后放入豆腐丁,待熟透以后,下盐、味精调味,以湿淀粉勾稀芡,出锅装碗即可。

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虾仁豆腐羹

原料:虾仁150克,豆腐2块,猪肉50克,冬笋1根,香菇5个,盐5克,味精2克,料酒6 克,淀粉10克,色拉油8克,冷水适量。

制作方法

1.豆腐切小块,放入开水中余烫一下,去除豆腥味;冬笋洗净,斜刀切片,焯水烫透,捞出,沥干水分备用;香菇泡发回软,去蒂,洗净,切小丁。

2.猪肉洗净,切丝,加入适量淀粉、料酒、盐腌渍15分钟;虾仁洗净,去除泥肠备用。

3.坐锅点火,入色拉油烧热,加猪肉丝、香菇丁、冬笋片煸炒至熟。

4.锅内加入约500毫升冷水,煮沸后加入虾仁豆腐块、盐、味精和料酒,再用淀粉加水勾芡,即可盛起食用。

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鱼米羹

原料:草鱼肉200克,虾仁100克,香菇、胡萝卜各25克,冬笋20克,鸡蛋2只,香菜4 克,盐2克,料酒6克,姜汁10克,胡椒粉1.5克,鸡精1克,葱油5克,湿淀粉30克,高汤500克,冷水适量。

制作方法

1. 将草鱼肉洗净,去皮切丁,加料酒和适量盐、湿淀粉上浆;鸡蛋打入碗中,取蛋清备用。

2. 虾仁洗净,去除泥肠;香菇洗净,浸泡回软后切成丁;萝卜、冬笋洗净切丁;香菜洗净后切成末备用。

3.坐锅点火,加入高汤,待煮沸后放入虾仁、香菇丁、萝卜丁、冬笋丁,调入姜汁、料酒、盐、鸡精,再沸后放入鱼肉丁搅散。

4.用湿淀粉勾稀芡,淋入蛋清和葱油,起锅,撒入香菜末、胡椒粉,搅拌均匀即可。

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