孕妇补血菜谱家常菜做法大全图片,孕妇补血煲汤食谱大全

原料：粉丝、蛏子、蒜末

做法：

1、蛏子处理洗净摆盘，开水泡粉丝泡软放在蛏子上

2、大蒜切末，蚝油、生抽、白糖、盐调料汁

3、起锅热油，将蒜末爆香倒在粉丝上，浇入料汁

4、上锅蒸，水开蒸5分钟左右即可出锅

5、淋上热油就可以了

好了，这就是我为大家整理的12道补铁食谱，大多都是简单易操作的家常菜，也都为大家附上了详细的做法，赶快转给老公，让他给你做起来吧！