伊朗具有民族特色的服装是大开襟长衫，目前在农村和宗教城市依然常见。伊朗男性服饰规矩较少，短袖夹克等都是各季常服，但通常避免穿鲜艳颜色的衣服。现代社会男性流行穿夹克衫或者西装，但其习俗是不系领带。因公出访伊朗的国人尤其应入乡随俗，不打领带以示尊重。一般来说，妇女（9岁以上的女性）需要戴头巾，伊朗人称它为“恰特列”，避免露出头发和手脚。少数地区的妇女还戴面罩，只露出双眼。现在，伊朗各地妇女服饰穿着样式较为丰富，颜色各异，但是必须戴上头巾——这是伊斯兰教的教规，违者要受惩罚。从外面进家时均要换上拖鞋，以保持室内清洁。有公职的女性在单位或者正式场合一般都会穿着黑色罩衣或者深色衣服，戴黑色或深色头巾。
前往伊朗的外国女性应当准备好头巾，在海关入境前缠在头上，在伊朗逗留期间也要养成佩戴头巾的习惯。伊朗国民对外国女性头巾的颜色、穿戴方式、松紧等要求相对较松，但如果出席正式场合，建议避免穿戴亮丽或多彩头巾，以黑色或者深色头巾为宜，以示尊重。着装应以不露出胳膊、腿、脖子为准，颜色应以深色或者一种色调为主，少穿色彩鲜艳或者五彩斑斓的衣服。参观清真寺或者圣陵时，伊方会要求外国女性穿戴罩袍。大型清真寺或圣陵一般会提供借穿的罩袍，并由当地女性协助穿着，无须担心不合规矩。如要参观规模小或者寻常的清真寺，应事先准备合适的衣物。
男性在社交场合中应注意不要主动与伊朗女性握手，以免尴尬。通常可以把右手放在胸口并略低头，口中说问候语。男人与男人见面时握手问好，如两人关系很亲切就应拥抱问好。伊朗人待客非常热情，在家里接待客人时会在家中各处准备许多盘各色水果、酸奶、坚果等零食，便于客人可以随吃随取。在路边问路时，路人经常会为你详细讲解，如果他空闲甚至还会带领你去或者用自己的汽车送你一程。
过去，多数伊朗妇女选择婚后放弃工作，在家生儿育女操持家务，少数妇女婚后继续工作。近年来，受制裁和伊朗经济形势欠佳等因素的影响，妇女婚后工作的情况较为普遍，这主要由家庭经济情况和女性个人意愿来决定。城市中男女青年的婚恋较为自由，自由恋爱的情况非常普遍；农村里经亲友媒人介绍的情况相对较多，经过一段时间互相了解和恋爱再结婚。在不发达的农村中仍有少量由父母安排的婚姻。普通城市青年结婚多半在饭店里举行婚礼，男女来宾必须分别在不同餐厅举办婚宴。富人阶层也有许多选择在自家别墅举行婚宴。
在伊朗，男女分校就读的情况较为常见，海边浴场和市内游泳池也有男女分区。伊朗的公共汽车是前后隔断的，男女分开乘车。出租车也存在相似的情况，如拼车时如果已有女性乘客，就不再接受男性拼车。部分商场门口贴有告示，区分男性入口处和女性入口处。
