描述，可以准确地传达关心和接纳。评价，常自带威胁、控制和入侵。大人描述孩子的行为，孩子自然成了话题的中心，大人退居幕后，透过孩子的眼睛看世界。
这样，大人更容易找到孩子感兴趣的话题，就这这些话题来交流，孩子的口语词汇量会扩展得很快。情绪和语言、智力交织在一起发展。
与孩子沟通，永远记住一个关键词，那就是描述。多描述、少评价，是四两拨千斤的亲子沟通方法。
1 描述行为。
孩子一个人坐在台阶上，大人可以说，“你一个人坐着啊”，描述孩子的行为，同时不施加任何评价，这样可以顺畅地开启沟通。
“怎么回事，没人和你玩啊？”这类猜测和判断，容易直接堵死沟通的管道。
2 描述事实。
“地扫得真干净啊，看起来真舒服，你扫了很久吧？”这是描述事实、解释事实，表达了充分的关注。
“真是个好孩子，太勤快了”，常常不是孩子想要的反馈。
3 描述情绪。
游乐场里，孩子爬上了攀爬架的顶端，大叫，“爸爸，你看我高不高？”
“这么高啊，你是不是很开心，很爽啊”，这是在描述孩子的情绪。字面上看，孩子问的不是情绪，但实际上，孩子的情绪表露得十分明显了，正在等待大人确认和回应。
孩子生气时，如果大人如果经常帮孩子描述情绪，那么，孩子今后生气了，会更容易察觉自己的情绪状态，并从过往的经历中搜索处理方法。
语言即思维。词汇丰富的人，对事情的理解和归纳能力会很强。孩子情绪词汇贫乏，弥漫的情绪感受难以得到描述和表达，肢体冲突就成了发泄情绪的出口。
描述即关心，描述即尊重、描述即接纳，忍住评价孩子的冲动，描述、描述、描述，亲子沟通将会迎来新的局面。描述，自带力量。
斯坦福大学著名发展心理学家卡罗尔·德韦克在过去的10年里，和她的团队都在研究表扬对孩子的影响。
他们对纽约20所学校，400名五年级学生做了长期的研究，这项研究结果令学术界震惊。
在实验中，他们让孩子们独立完成一系列智力拼图任务。
首先，研究人员每次只从教室里叫出一个孩子，进行第一轮智商测试。
测试题目是非常简单的智力拼图，几乎所有孩子都能相当出色地完成任务。每个孩子完成测试后，研究人员会把分数告诉他，并附一句鼓励或表扬的话。
研究人员随机地把孩子们分成两组，一组得到的是一句关于智商的夸奖，即表扬，比如：“你在拼图方面很有天分，你很聪明。”
另外一组孩子得到是一句关于努力的夸奖，即鼓励，比如：“你刚才一定非常努力，所以表现得很出色。”
为什么只给一句夸奖的话呢?
德韦克解释说：“我们想看看孩子对表扬或鼓励有多敏感。我当时有一种直觉：一句夸奖的话足以看到效果。”
随后，孩子们参加第二轮拼图测试。
有两种不同难度的测试可选，他们可以自由选择参加哪一种测试。一种较难，但会在测试过程中学到新知识。另一种是和上一轮类似的简单测试。
结果发现，那些在第一轮被夸奖努力的孩子中，有90%选择了难度较大的任务。
而那些被表扬聪明的孩子，则大部分选择了简单的任务。由此可见，自以为聪明的孩子，不喜欢面对挑战。
为什么会这样呢?
德韦克在研究报告中写道：“当我们夸孩子聪明时，等于是在告诉他们，为了保持聪明，不要冒可能犯错的险。” 这也就是实验中“聪明”的孩子的所作所为：为了保持看起来聪明，而躲避出丑的风险。
接下来又进行了第三轮测试。
这一次，所有孩子参加同一种测试，没有选择。这次测试很难，是初一水平的考题。可想而知，孩子们都失败了。先前得到不同夸奖的孩子们，对失败产生了差异巨大的反应。
那些先前被夸奖努力的孩子，认为失败是因为他们不够努力。
德韦克回忆说：“这些孩子在测试中非常投入，并努力用各种方法来解决难题，好几个孩子都告诉我：‘这是我最喜欢的测验。’”
而那些被表扬聪明的孩子认为，失败是因为他们不够聪明。
他们在测试中一直很紧张，抓耳挠腮，做不出题就觉得沮丧。
第三轮测试中，德韦克团队故意让孩子们遭受挫折。
接下来，他们给孩子们做了第四轮测试，这次的题目和第一轮一样简单。
那些被夸奖努力的孩子，在这次测试中的分数比第一次提高了30%左右。而那些被夸奖聪明的孩子，这次的得分和第一次相比，却退步了大约20%。
德韦克一直怀疑，表扬对孩子不一定有好作用，但这个实验的结果，还是大大出乎她的意料。
她解释说：鼓励，即夸奖孩子努力用功，会给孩子一个可以自己掌控的感觉。孩子会认为，成功与否掌握在他们自己手中。反之，表扬，即夸奖孩子聪明，就等于告诉他们成功不在自己的掌握之中。这样，当他们面对失败时，往往束手无策。
在后面对孩子们的追踪访谈中，德韦克发现，那些认为天赋是成功关键的孩子，不自觉地看轻努力的重要性。
这些孩子会这样推理：我很聪明，所以，我不用那么用功。他们甚至认为，努力很愚蠢的，等于向大家承认自己不够聪明。
德韦克的实验重复了很多次。她发现，无论孩子有怎样的家庭背景，都受不了被夸奖聪明后遭受挫折的失败感。
男孩女孩都一样，尤其是好成绩的女孩，遭受的打击程度最大。甚至学龄前儿童也一样，这样的表扬都会害了他们。
鼓励是指鼓劲而支持，表扬则是指对一件事或品行的赞扬、宣扬。
鼓励通常是针对过程和态度的——＂爸爸看到你这学期的努力，为你骄傲！
表扬通常是针对结果和成效的——＂爸爸看到你成绩提高，为你高兴！＂
多鼓励，少表扬；多描述，少评价，可以避免孩子被表扬绑架，或输不起，为达目的而不择手段。
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