从今天起，我把每天学到的，粥左罗老师的时间管理课程收获、感悟记录下来，和大家一起分享。
以下是我的第一篇学习笔记。
01、真正的时间管理
我觉得把“时间管理”作为第一课，对于现在的我来说，太适合了。
我之前会按照《起床后的黄金1小时》一书中讲的，把事件分为重要、不重要、紧急、不紧急，然后一件一件完成。
每天写规划，把时间进行分配。
可今天当我看到粥左罗老师说的：
“真正的时间管理，不能只追求井井有条规律平衡的美感，而是在规定时间内，让改变真正发生，真正完成大目标，拿到实打实的结果。”
时间管理从改变开始，为我们的目标服务，而不只是把每件事情都安排到位，井井有条。
02、何为改变？
你经常做白日梦吗：我不想改变，但我希望我的人生会有一个大的改变。
粥左罗老师说，时间管理课，不是教我们在24小时里做更多的事情，而是让我们有改变。
改变现状，让我们的人生变成我们喜欢的样子，让我们的人生有更大的可能。
03、三种人和螺旋式上升
课程里讲到，人的发展有两个特质：连续性和非连续性。
连续性，就是维持现状。
比方说我们按部就班，上班下班、回家照顾孩子，日复一日、年复一年，没有什么变化，维持现状。
非连续性，就是打破现状，引入改变。不管你愿不愿意，主不主动。
比方说我们到了一定的年龄，要去上学，要去工作，这就是一个非连续性。通过你的学习，技能有所提高，辞职换了新的单位，这也是一个连续性。
连续性和非连续性，将我们分成了三种人。
第一种，都是被动。
不喜欢改变，能不换就不换，能不动就不动，不喜欢自己掌控人生。
第二种，可以掌控非连续性，但掌控不了连续性。
一直在主动求变，有量的各种积累，但却没有发生质的改变。
第三种，两者都是主动掌控，不断用连续性换一次非连续性。
我理解的就是，在某个领域，持续的积累，达成了一次质的飞跃，这就是我们一个良性的成长过程，螺旋式上升。
04、持续做第三种人
如此归纳下来，我发现我竟然和第二种人很像。
我对很多事物都很感兴趣，都去学习。
读书断断续续；写作也是经常中断；自媒体号有几个，都在其起色有收益的时候，因各种原因中断......
当我看到一起学习的伙伴，都有了积累和成绩时，我感到一种压力。
同时做这么多事情，也让我在时间管理上有了很大的焦虑，总感觉我的时间不够用，事情无法静下心来去做。
粥左罗老师，建议大家都做第三种人，而且是持续做。
从这一刻起，我开始学着做第三种人。
05、改变=时间 规划 执行
任何改变都需要时间，加上相应的规划和执行。
出院后的我，重新选择我的生活。
许久前想做的公众号，重新开始。
在公众号上公布我的决定。
粥左罗老师的这5门课有150节，每天一节课，每天一篇文章分享。
这150天是我的升级开始。
06、写下你的改变清单
多问自己几个问题：
1、 在近期，在这个当下，影响我们改变，最大的限制因素是什么?
当下最重要的事情是什么？也就是当下的核心事件是什么？
因为我们精力有限，不可能做到面面俱到。
人生每个阶段都有关键的限制因素。
找到它，改变它，才能迈向人生下一个阶段。
2、 为了我们的核心改变，我们需要做出哪些辅助性的改变？
比方说，我需要把写作作为我的核心改变，那我就要早起，或者是把零散的玩耍时间节省出来，留给写作。这个早起和节省的玩耍时间就是辅助性改变。
3、 找到自己的精进式改变。
如果我的工作非常的劳累紧张，想把工作做好，升职加薪，又想把副业做的风生水起，几率不会很大，还会付出很大的代价。
确定自己的精进式改变，不要贪多，并确定是否可以并进。
亲爱的你，这篇小小的输出，希望对你能有所帮助。
重新认识时间管理，从现在开始，跟着我一起进行改变，为我们的目标服务，让我们的人生变成我们喜欢的样子。
