豆瓣高分书籍《弓和禅》里面有一句话，说得特别好：
“十年专注看竹的人，自己也会变成竹。然后，忘掉一切，然后——画!”
所以说，我们每个人都不要太把自己当回事，但要把自己做的事当回事。
不要过分在意别人的目光，活在当下，专注自我，这样便可以屏蔽他人的视线和评价，获得一种全新的精神体验，不断地积累自信、重塑自我。
生活中那些我们所认为的不堪，不过是自己给自己加上的枷锁罢了。
试着将放大倍数的困扰缩回到正常尺寸，五年后、十年后，它在人生的长河中又有多重的分量呢？
当你克服了恐惧，就会收获一种向上的能量，就离更美好的自己更近一步。
勇敢一点，这个世界我们只来一次，那就大大方方做自己，为自己而活。
世界和我爱着你。
作者：青允 | 用文字激励自己，同时温暖身边人
编辑：一颗多肉、Jessica
图源：unsplash
参考文献：
1.Timothy J. Lawson. The Social Spotlight IncreasesBlindness to Change Blindness[J]. Basic and Applied Social Psychology, 2010, 32(4):360-368.
2.Gilovich T, Medvec V H, Savitsky K. The spotlighteffect in social judgment: an egocentric bias in estimates of the salience ofone's own actions and appearance.[J]. Journal of Personality & SocialPsychology, 2000, 78(2):211-22.
