控制情绪比征服城池更伟大
咱这人这一辈子，免不了碰上各种各样的挑战和难处，情绪就像咱心里头的一面镜子，在这些时候往往能起大作用。有人说，控制情绪可比征服城池还伟大，因为情绪要是失控了，啥都能给毁喽。咱只有学会调理自己的情绪，把自己情绪方面照顾好了，才能真正在人生里赢一把。
情绪管理的重要性
在现实生活里，咱常能听到一些关于情绪管理的事儿，就像那些在逆境里还能硬挺的人，他们往往能把情绪管住，含着泪往前走，用乐观的心态和坚定的意志，去对付生活里的各种变数。可也有那么些人，因为情绪失控，在人生这条道上摔了一个又一个跟头，最后把自己都给整迷糊了。
可以说，不叫情绪牵着鼻子走，这是个特别重要的能耐。因为咱这一辈子，免不了碰上各种各样的挫折和难处，只有学会控制情绪，才能在这些节骨眼上，心里头保持平静和坚定，找到解决问题的好法子。
学会放过自己
咱在人生这条道上要是碰上挫折和失败，很容易就陷到自责和懊悔里头，觉着自己逃不出命运的安排，然后就有了消极的情绪。人生本来就满是各种变数和没准头的事儿，有些遗憾和失落那是没法子避免的。
学会放过自己，这是特别重要的一步，因为只有咱能接受这些个情绪的存在，学会用对的法子去面对它们，才能真正把事儿放下，接着往前走。放过自己，可不是逃避现实，那是对自己的宽容和理解，是一种学会放下的聪明劲儿。
追求内心的安稳
咱这一辈子，不经意间就能发现自己成熟了不少，这种成熟不是因为岁数大了，而是经历了一些挫折和难处，学会控制情绪，学会放过自己了。
在这个过程里，咱慢慢就明白了，其实人生里的风风雨雨没啥可怕的，因为有了控制情绪的智慧，咱能在心里头，追求一种真正的踏实和安稳，不管是顺境还是逆境，都能有颗平常心，用智慧和勇气，去对付生活里的所有事儿。
生活中的鸡毛掸子
等咱学会控制情绪，学会放过自己了，就能发现其实生活里的美到处都是，就算是碰上复杂的人际关系和工作上的难事儿，也能从中找到想不到的惊喜。
有人说，生活有时候就像一团乱麻，咱总盼着它能按着自己想的来，可现实往往是出人意料的，有各种各样的不顺心，就像一地的鸡毛，让人烦得不行。
可学会控制情绪的人，就能在这些鸡毛里头，找到把它做成鸡毛掸子的机会，用乐观的心态和坚定的信念，去对付这些挑战，相信啥事儿都能有转机，就在不断地打拼里，收获属于自己的阳光和暖和。
向阳而生
控制情绪，不是说把自己变成没感情的机器人，而是要学会用对的法子，去表达和释放情绪，用智慧和勇气，去面对生活里的所有事儿。
等咱学会控制情绪，学会放过自己了，就能向阳而生，变成一道暖和的风景，不管是面对自己的内心，还是周围的世界，都能用一颗宽容和感恩的心，去体会生活的酸甜苦辣，就在这样的体会里，不停地长大和进步。
在人生这一趟旅程里，也许咱没法决定山海啥时候来啥时候走，也没法避免一些遗憾和失落，可等咱学会控制情绪，学会放过自己了，就能在这些风景里，找到属于自己的美，用一颗平常心，去欣赏和珍惜，相信不管是风雨还是阳光，都是生命长大的礼物，而咱，也会因为这样的长大，变得越来越好看。
