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对于我们来说，这个世界上最难明白的事情是什么，
有的人可能会说我们这个复杂的社会和复杂的人性。
也有的人可能会说是人与人之间的感情，对于很多人来说，想要忘掉一个人或者一段感情是很难做得到的。
一、怎么快速当下一段感情？
如何快速的去忘掉一个人，或者去忘掉一个感情，很多人给出的方法就是快速的开始。
下一段新的感情。但是实际上这种做法只是一种自欺欺人，治标不治本，
当一个人的内心没有从真正意义上的放下或者去接受这件事情的时候，
其实也就还没有真正的忘掉这个人，或者这段感情。
从心理学的角度上来看，想要快速的忘掉一个人，或者忘掉一段感情，
最好的做法并不是让你快速的去开始下一段感情，而是把现在的这段感情升华。
很多人在谈恋爱或者说是在夫妻的关系当中，可能都会经历过以下的这些疑惑或者麻烦。
比如说对于自己对象所说的那些话，
总会有很多人会持着一种半信半疑的态度，不知道对方是说真的还是在说假的。
虽然自己总是不断的在告诉自己，要相信对方，但是心里面总是不由得会怀疑。
二、患得患失是常态
因此，在这一段亲密的关系当中，很多人总是处于非常敏感和自卑的状态之中，
也会在这段关系当中不断的去寻找那些对方可能会做到伤害你的事情，
甚至你也会因为很多小的事情感觉到非常的烦扰，甚至是失眠。
虽然对方也曾经给你做出过承诺，当你遇到许多负面情绪的时候，
对方也在不断的宽慰或者安慰你，但是你总是不能完全的去信任对方。
患得患失是你的常态，你总是会十分担心他会背叛你，
或者说是他迟早会做出一些伤害你的事情。
又或者说你总是在当下的感情当中，回忆起来以前让你伤心的事情，
简而言之，就是翻旧账，久而久之，这样的行为就会成为你内心当中的一个病症。
