孩子要开学了，就像爸爸妈妈上班的黑色星期一，大部分的孩子都会很焦虑。孩子去了学校，在心理上多多少少会都想得到一些依靠和安慰。
一到开学季，整个人都蔫了
孩子对于上学感到焦虑的原因，可能是：假期结束，还想玩，读书却不能玩。
孩子坐在教室里，有时候是人在学校，心在家里，会有恋家的感觉。所以需要消除孩子们上学的焦虑，可以从这3个暖心的方面用一点心思，充分关心孩子的心理成长过程：
第①颗：消除孩子上学的焦虑：新文具每一年，孩子背的都是旧书包、用的都是去年的那一款铅笔，当孩子背起旧书包去上学，心情可能又会回到从前读书的时光，旧书包越背来背去，孩子就耷拉得像一只小狗狗，暑假还没玩够，还没有收回来“野了”的心。
上学有了新书包，好嗨森
家人可以精挑细选1个新书包，或者让孩子自己选择他们喜欢的图案，有些是卡通人物形象，有些是动画片中的人物形象。如果让新书包上他所喜欢的图案陪孩子度过读书的时光，比如汪汪队、小猪佩奇等人物形象，代表着智慧、坚强，这样会给孩子带来一丝丝安慰，慢慢地让孩子度过这个焦虑期。
再买另一款铅笔，卷笔刀，有很多孩子对上学感兴趣，源于孩子们对新文具有了新的期待，每一天早上一睁眼，想到新书包和新文具，信心满满地就起床了。
开始产生浓厚的读书兴趣
第②颗：消除孩子上学的压力：谈心答应孩子，无论遇到什么问题，家人都会和孩子站在一起，会帮助他们，不会让他们感到两方面的压力：
抚慰受挫的心灵
A.在学校，如果学习遇到什么样的困难，父母要表示：可以抽时间辅导孩子；
B.如果遇到校园打架的事情，家人要表示：可以帮助孩子和老师一起解决这个问题，让孩子安心学习。
跟孩子沟通，问问孩子有什么担心和顾虑，可以告诉孩子：“爸爸和妈妈可以给到我们全部的力量帮助你们，不用怕无论有什么样的事发生，我们一起面对和承担。”孩子们虽小，但也会听懂家人同他们沟通的逻辑，至少他们可以听劝，能感受得到来自家人的关爱。
第③颗：提前改变作息规律：陪伴冬天快要来了，到时候将会：早上天亮晚，晚上天黑早。所以，家长们得尽快调整作息时间：起床的时间，午睡的时间，晚上睡觉的时间。父母需要安排一个作息时间表，这样对孩子也有一个交待，孩子心里也有底，越是有规律的生活，孩子的内心将会更加安稳。
按照作息时间起床，孩子习惯后不会赖床
有一句话是这样说的：“心安即是家。”在学校没有了家人的陪伴，属于独立的一个人，当然也有一些孩子将面临升学、转学、入园的新的压力，新的陌生的环境，父母们更需要多多陪伴孩子，把更多的时间花在孩子身上，陪孩子多聊聊天。
孩子们也有属于他们自己的烦恼。就算是3岁的孩子，也会说：“好烦呀！”多多帮助孩子度过入学这个阶段，不管值与不值，最后会是值得的。
父母们都会关心孩子，其实关心孩子的精神需求会显得更为重要。只要做好了以上3点，孩子就会很快地度过上学焦虑期，安心去上学。
安心去上学
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