羽毛球发力，是衡量一个业余爱好者是否入门的一个具体标准。还是用“甩手腕”发力的朋友，必须早点纠正过来，开始你可能会不习惯，当你习惯了之后，会给你意想不到的惊喜。
接下来我们讲讲后场反手
打羽毛球的后场反手区一直让很多球友非常头疼，一旦被对手盯上了，就难以摆脱被控制的命运，那种感觉非常难受。今天，就教大家如何摆脱对方的压制。
一、后场反手区尽量用正手头顶击球
处理后场反手区的球，有两种击球方式选择：1、反手击球；2、侧身正手头顶击球。
在观看羽毛球专业比赛的时候，我们发现处理后场反手区球时，男队员一般选择反手，而女队员一般会选择侧身正手头顶击球。
对于业余的羽毛球爱好者，我们常常说可以学习女运动员，所以我们当然是强调多用侧身正手头顶击球。
但是很多时候，对手来球较快，或者受限于步伐，来不及转体后退正手头顶击球，那么反手击球就是不错的选择了。
后场反手吊球，摆脱对手
后场反手击球，无非就是反手高远球、反手*球、反手吊球。反手吊球是一个非常不错的选择，反手吊球作为后场过渡的技术，非常重要，用得巧可以化险为夷，甚至可以直接得分。
后场反手吊球的技术动作拆解
1、握拍
一般而言，放直线网前，拇指位置由顶住宽面变成顶住窄面；
