网球拍握法图解,网球拍的握拍方法一般有几种

首页 > 其他体育 > 作者:YD1662023-04-21 10:00:33

在当今上旋为主的网坛,半西握拍逐渐成为主流。

优势:

这种握法可以打出稳定的上旋球,也能更好的控制球的落点,适合多回合的底线打法。

相比东方式握拍,半西式握拍的击球区离地面更高、离身体更远,因此更有利于处理高球。

劣势:

在处理低球时较被动。因为拍面自然呈关闭状态,迫使球员在处理低球时只能击打球的下部、向上挑,容易给对手进攻的机会。

也不利于上网。因为半西转大陆需要做很大的调整,因此多数采用半西握拍的底线力量型打法的选手不轻易上网。

4、西方式握拍

食指根部关节放在拍柄5号面上。

网球拍握法图解,网球拍的握拍方法一般有几种(5)

这是一种很“极端”的握拍。但由于这种握拍更有助于打出超强、超稳定的上旋,所以现在越来越多的年轻人使用这种握拍。

优势:

击球拍面关闭,通过拍面倾斜摩擦球打出强烈上旋球,球过网高度高,过网后下坠快,落地后弹跳高,从而将对手压制在底线之后。

在这几种正手握法中,击球点最高最远,对高球有良好的控制,所以非常适合在球速慢,高弹跳的红土场地适用。

劣势:

西方式握拍有效击球区域有限,对击球点(击球时机)的容错性很小,需依靠很多的击球经验才能精准把握。对于一般网球爱好者而言,上手慢,很难掌握。

同时这种握法对你的小臂、手腕也是一种挑战。

5、东方式反手握拍

将食指根部关节放在拍柄1号面上。

网球拍握法图解,网球拍的握拍方法一般有几种(6)

反东方式握拍是发球的第二佳选择,是单反击球的不错选择。费德勒的单反击球就是使用了东方式反手握拍。

优势:

球员可以用这种握拍方法打出速度快且穿透性强的反手平击球,并且只需轻微调整就能回到大陆式握拍,因此它也适合进攻型或上网型选手使用。

劣势:

稳定性不佳,处理高球较为困难。所以多数情况下在面对高于肩部的上旋回球时,选手只能采用防守式的削球将球打回对手场内。

所以在我们观看费纳大战时,会发现面对纳达尔的强上旋球,费德勒会大量使用切削球来过渡。

6、超东方式反手握拍/半西式反手握拍

食指根部关节放在拍柄8号面上。

网球拍握法图解,网球拍的握拍方法一般有几种(7)

这是非常流行的单手反手握拍,尤其是红土场选手。

优势:

击球拍面相对关闭,使用这种握拍打反手时能获得更长的球停留在拍面上的时间从而创造出更强有力的上旋球,稳定性得以大幅提高。

劣势:

要求更高的击球精准度,且难以处理低球。

使用这种握拍的也往往是底线型选手,因为超东方式反手握拍转大陆需要做很大的调整,因此不利于上网。

7、右2左7双反握法以右撇子球员为例

惯用手(右手)的食指根部关节放在拍柄2号面上,另一只手(左手)的食指根部关节放在拍柄7号面上。

网球拍握法图解,网球拍的握拍方法一般有几种(8)

上一页1234下一页

栏目热文

文档排行

本站推荐

Copyright © 2018 - 2021 www.yd166.com., All Rights Reserved.