文 / 格兰仕食尚帮
今日困惑
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#为什么吃饱了还能吃甜品#
明明吃得很饱了,却还能吃得下饭后甜点。明明吃饱了咸的,却还是想吃甜的,吃了甜的又想吃点辣的!你是否有这样的经历??
这就是“特定感官的饱足感”,一直吃一种食物我们的满足感会逐渐降低,越吃越腻,直到完全不想吃。突然换一种口感的食物会重新燃起我们的食欲,这可能就是你为什么瘦不下来的原因了!
众所周知,女生有两个胃
一个吃饭,一个吃甜点
所以今天咱们来份入口即化的/云朵舒芙蕾/
犒劳犒劳自己吧!
入口即化超好吃~
刚刚烘烤出来的舒芙蕾蓬松轻盈、入口即化,作为下午茶或者饭后甜点都非常赞!但一定要谨记:趁热吃!趁热吃!趁热吃!
烹饪难度:★★☆☆☆
不用到外面买
做起来也是相当简单
趁着小周末,跟着小柿子学起来吧!